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Les habitudes des Français au petit déjeuner

Plusieurs études consommateurs dressent un panorama des habitudes des Français pour ce premier repas de la journée et mettent en lumière une fracture générationnelle importante. Elles montrent aussi une moindre considération du petit déjeuner aux yeux des Français.
  • Publié :
  • Modifié :
  • Auteur : Magali Monnier
Petit déjeuner
Le petit déjeuner est perçu comme un moment de détente pour 57 % des séniors contre seulement 28 % des 18-24 ans.
« Dis-moi ce que tu manges, je te dirai ce que tu es . » Cette citation du gastronome et écrivain Jean-Anthelme Brillat-Savarin se transpose parfaitement pour le moment du petit déjeuner. Plusieurs études consommateurs dressent un panorama des habitudes des Français pour ce premier repas de la journée et mettent en lumière une fracture générationnelle importante. Lieu de consommation, composition, routine, etc., autant de critères qui diffèrent selon l’âge.

Un niveau d’importance au plus bas depuis 20 ans

Mais tout d’abord, la dernière étude de comportement du Crédoc montre une déconsidération du premier repas de la journée aux yeux des Français. En 2023, le Centre de recherche pour l’étude et l’observation des conditions de vie a mesuré un niveau d’importance accordée au petit déjeuner parmi les plus bas depuis la mise en place de son observatoire en 2003. « Nous avons remarqué un fort décrochage en l’espace de deux ans , présente Mathilde Gressier, cheffe de projet au Crédoc. Désormais, environ 80 % des Français considèrent comme important de commencer la journée avec un petit déjeuner, contre autour de 90 % auparavant. » L’organisme identifiera, grâce à l’enquête de ce printemps, s’il s’agit d’un effet transitoire dû à l’inflation ou d’un réel changement de perception.
Le centre de recherche pointe aussi une baisse de la durée moyenne de ce repas en 16 ans. Une étude réalisée par l’institut Appinio pour nos confrères de LSA en novembre 2024, dévoile que 63 % des Français passent 10 minutes ou moins au petit déjeuner en semaine. Un moment prolongé le week-end où près des deux tiers y consacrent 20 minutes ou plus.
En parallèle, le Crédoc souligne une augmentation de la prise de ce repas hors domicile depuis 2016, particulièrement chez les moins de 45 ans. Une tendance confirmée dans une autre étude menée par l’institut OnePoll en décembre 2024 pour Kellogg’s. Elle révèle que 14 % des 18-24 ans mangent leur petit déjeuner dans les cafés (contre 6 % de la population), 24 % dans les espaces de travail (vs 7 %) et même 11 % dans les transports (vs 5 %).

Moins de routine chez les jeunes

Chiffres petit déjeuner
* Source : étude Appinio pour LSA, novembre 2024.
Seuls 28 % des 18-24 ans déclarent rester fidèles à leurs habitudes quotidiennes en matière de petit déjeuner. Pour les plus de 65 ans, ce taux monte à 84 %. L’étude d’Appinio confirme cette diversification des préférences alimentaires chez les plus jeunes. Ils mangent du pain, de la brioche, des viennoiseries mais aussi des biscuits petit déjeuner, des céréales ou encore des gâteaux (cookies, etc.). Leurs aînés privilégient massivement le pain et optent peu pour ces trois dernières solutions. Un phénomène accentué à partir de 55 ans. Les choix de boissons varient également beaucoup en fonction de l’âge. La consommation de thé et café augmente avec les années. Ainsi, les trois quarts des plus de 65 ans en boivent le matin contre la moitié des 25-34 ans et un quart des 15-24 ans. Ces derniers optent davantage pour un jus de fruits (45 % d’entre eux).

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